各学院：

为加强《大学体育》课程教学，进一步夯实“课内课外相结合、线上线下相结合、理论实践相结合”的课程教学模式，落实教育部等五部门联合印发的《关于实施学生体质强健计划的意见》20条举措和《国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》等文件精神，培养大学生自觉参加体育锻炼的习惯和自主学习的能力。根据学校《本科教学培养方案》，现将本学期《大学体育》课外理论与实践教学实施办法通知如下,请各学院加强领导，认真组织本学院学生按要求参加线上课程学习和线下锻炼实践。

特此通知。

体育部

2026年3月17日

2024、2025级《大学体育》线上教学及线下锻炼实施办法

一、指导思想

为积极响应国家教育部体育课程信息化及课内课外一体化工作要求，深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》《国家学生体质健康标准》《“健康中国2030”规划纲要》、“三走”倡导等文件精神，结合武汉工程大学体育部本学期教学工作安排，将在2024、2025级学生中开展体育课线上理论教学和线下锻炼实践活动。

二、活动的组织形式、要求及实施办法

线上教学、线下锻炼学时分配表

（一）线上理论课学习实施办法

1、任课教师根据本学期教学内容及进度，撰写相应理论课文字教案和视频教案上传至优学院平台资源库，本学期总计内容长度不得少于4学时，包括但不限于专项身体素质锻炼方法、专项技能训练方法的文字及视频内容。

2、及时创建与线下班级相对应的线上班级，并通知学生加入班级学习，告知学生学习的内容、方法、过程、结果，强调最终评价办法及不同模块在期末考试成绩中所占的权重比例。

3、本科生院教学质量监测中心、体育部学术委员会将在本科教育教学质量评估过程中对体育部线上课程准备及实施情况进行统一核查。

（二）户外自主锻炼实施办法

1、流芳校区学生以“步道乐跑”APP作为课外锻炼开展的工具软件，武昌校区学生以“运动世界”APP作为课外锻炼开展的工具软件。学生每天可自主安排时间段参与，系统会实时进行数据统计和评价。

2、活动时间、参与对象、活动地点及要求：

（1）活动时间：2026.3.20-2026.6.21；

（2）参与对象：流芳、武昌校区2024、2025级全体学生；

（3）活动地点：流芳、武昌校区校园内；

（4）要求：快走或慢跑有效距离男生>=2KM/次，女生>=1.6KM/次，每天最多记录一次；每次跑步需打卡2次，单次运动里程上限最多取10KM。

配速不得超出APP内有效计数的配速要求；

跑步时间不得超出APP内有效计数的时间要求；

针对每条跑步记录，系统会在24小时内进行二次监测分析，当跑步记录出现异常（例如代步工具，网刷作弊）等情况时，跑步记录会自动被判定无效，同时跑步账号会被拉入黑名单，期限为7天，7天后自动解封，黑名单期间内跑步成绩无法上传，学校会依据最终的大数据分析给予本学期成绩评定及相应的处罚。

3、具体实施办法：

（1）流芳校区所有同学需下载安装“步道乐跑”APP软件，武昌校区所有同学需下载安装“运动世界”APP软件，注册成功后，即可按系统要求进行锻炼。（具体操作方法和使用要求见附件）

（2）参与课外锻炼的总次数不低于20次（APP每天仅记录一次）。

（3）流芳校区学生“步道乐跑APP”操作与实施办法见附件1，武昌校区学生“运动世界APP”操作与实施办法见附件2。

（三）课外锻炼实施办法

1、任课教师将根据本学期《大学体育》课程内容及进度，安排指导学生进行自主课外专项身体素质锻炼和专项技能训练，学生通过撰写课程感悟或拍摄照片视频的形式记录后，上传至优学院平台，学生课外锻炼学时数不得少于4个学时。

2、教师应通知学生在规定时间内上传课外锻炼记录，告知学生上传方法、内容、次数、时长，并告知学生课外锻炼评定方法及其在期末考试中所占的权重比例。

3、课内外体育锻炼是促进大学生身心健康的重要手段、也是培养学生终身体育锻炼习惯的重要窗口，运用在线学习平台进行课内外锻炼指导和监督是全面高质量落实学生体质强健计划的重要手段，请各学院加强宣传引导，协同体育部做好本学期《大学体育》课外体育锻炼指导工作。

以上通知安排望各学院遵照执行并加强对学生的宣传引导，锻炼时注意加强个人安全防护，避开人多的高峰时段和线路。

体育部

2026年3月17日