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各学院:
为了贯彻落实《国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》的文件精神,普及“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的健康理念,并进一步推进《大学体育》课程的综合教学改革创新,加强《大学体育》课外教学实践,探索课内外相结合、理论与实践相结合和线上线下相结合的教学模式,培养大学生自觉参加体育锻炼的习惯和自主学习的能力,不断提高大学体育教学质量。根据学校《本科教学培养方案》,现将本学期《大学体育》线上教学计划及实施办法通知如下,请各学院加强领导,认真组织本学院学生按要求参加线上学习。
特此通知
体育部
2024年3月14日
2022、2023级《大学体育》线上教学计划及实施办法
一、指导思想:
为积极响应国家推进课外体育信息化工作,深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》、“三走”倡导等文件精神,结合武汉工程大学体育部本学期的教学安排,将在2022、2023级学生中开展线上教学活动。
二、活动的组织形式、要求、实施办法:
线上教学12学时(4-14周)
课程 | 主要内容及要求 | 学时 | 周次 |
线上理论 | 用优学院平台进行理论教学及自主学习;达到一定时长(累计3小时以上) | 4学时 | 4-14周 |
乐跑 | 乐跑APP锻炼不低于20次 | 4学时 | 4-14周 |
课外锻炼 | 教师结合线下课堂内容组织指导学生进行锻炼; | 4学时 | 4-14周 |
乐跑APP锻炼:
1、结合主流移动互联网技术,引入“步道乐跑”APP(以下简称“乐跑”)作为锻炼开展的工具软件,学生每天可自主安排时间段参与,“步道乐跑”系统会实时进行数据统计和评价。
2、活动时间、参与对象、活动地点及要求:
(1)活动时间:2024.3.18-2024.5.31
(2)参与对象:2022、2023级全体学生
(3)活动地点:武昌校区和流芳校区
(4)要求:快走或慢跑有效距离男生>=2KM/次,女生>=1.6KM/次,每天最多记录一次。
3、具体实施办法:
(1)所有参与健康走的同学需下载安装“乐跑”APP软件,注册成功后,即可按系统要求进行锻炼。(具体操作方法和使用要求见附件)
(2)参与课外锻炼的时间段不限,总数不低于20次(APP每天只能记录一次)。
三、软件下载以及使用说明
1、app下载
![](/__local/E/D3/FF/EB37F5EFF77EFA9A68FB0F0F411_2F3A7216_DC052.png)
2、注册登录
![](/__local/E/4A/C5/8799E7D8CD665294CEDE0133144_0545CB50_C074A.png)
3、身份认证
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![](/__local/D/1E/C7/22753493FCC213B0B8CE7274BE4_17906EB4_3804A.png)
点击未认证进行认证 填写相关信息提交审核 等待工作人员审核或自动通过
认证结果
![](/__local/7/54/74/F8DEBD0E4E4E26B1C64654D7B3E_07549CD9_5AF9F.png)
认证通过 因信息填写错误未通过审核
4、校园乐跑
5、跑步规则
6、跑步流程
7、体育班级矫正
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![](/__local/D/DF/59/AADA0DAE28DD2B9024AF23C44AE_4721B807_37EC3.png)
8、行政班级矫正
![](/__local/5/B7/90/E44C8ED08ECA73543691D3B7E7A_21ABB203_39874.png)
![](/__local/D/C4/3E/08FF9852E566B009578364BC925_8994FE93_3583A.png)
9、个人基本信息修改(学号,学院,性别等信息)
![](/__local/4/69/5E/A9C5E4D2906F5EB5C93858A28F9_5EBD89AC_35495.png)
![](/__local/1/B8/B1/BA39840DE1C53190AB7928904D4_F4100B5D_360C4.png)
10、跑步过程中会根据跑步里程随机获得积分或现金红包奖励,红包可提现,积分可兑换实物或户外旅游等产品。
11、app会根据同学的反馈,不断进行修复完善,并提供赛事活动、野外生存、户外技能学习等精彩内容,为了获得更佳体验和使用更多功能,请各位同学及时升级至最新版本。
12、跑步过程中,请各位同学注意人身安全,注意对各类机动车或自行车的避让,小心路滑。
13、使用软件坚持一个月跑步之后,会发现自己的身体素质、体态及心理随能力都有提高!跑步是一种理想的耐力训练,可以对心脏循环系统产生有益的影响,并能提高能量基础代谢。
14、经常更换手机登录,会导致手机IP地址异常,有可能被识别为更换手机代跑,请大家保持一个手机一个账号的使用。
15、为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,包括使用交通工具、替人代跑等行为,乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为,一经核实将取消本学期体育成绩,并在学校范围通报。同时也欢迎同学们匿名监督和举报。
五、如出现任何疑问或软件问题请用以下方式联系客服
可以通过申诉或者电话联系客服,我们会第一时间联系您解决问题。
客服电话:
微信公众号:步道乐跑
客服邮箱:info@lptiyu.com
步道乐跑微信公众号申诉
1、提交申诉:微信公众号“步道乐跑”回复“申诉”填写相关申诉内容,提交,显示提交成功。
2、申诉结果查询:在微信公众号回复“进度”,点击查询申诉处理结果。
链接申诉
1、提交申诉:http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/appeal.html
2、申诉结果查询:http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/detail.html
注:申诉会在5个工作日内处理,一般是48小时内解决,节假日顺延。
以上通知安排望各学院遵照执行并加强对学生的宣传与引导,锻炼时注意加强个人防护工作,避开人多的高峰时段和线路。
体育部
2024年3月14日